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Cheatography

Stoffwechsel Cheat Sheet (DRAFT) by

Stoffwechsel fuer look up am 10.17 fuer tkoenig

This is a draft cheat sheet. It is a work in progress and is not finished yet.

Funktion Atmung­system

Reinigt eingea­tmete Luft
Erwaermt
Befeuchtet
Geruch­sko­ntrolle

Zwerchfell m.diap­hra­gma­ticus

Bei Belastung Unters­tutzen
Ausatmung
Rumpfm­usk­ulatur, Queren Bauchm­uskeln
Einatmung
G.und k. Brustm­uskel, Saegem­uskel und Halsmuskel
Unter Ruhebe­digung sorgen die Zwisch­enr­ipp­enm­uskel und das Zwerchfell fur die Atemme­chanik.
Das Zwerchfell trennt Brust und Bauchh­oehle
Die Ausatmung passiert passiv mit der Schwer­kraft. Rippen senken sich, Zwerchfell entspannt sich und woelbt sich nach oben.

Pressa­tmung

 
Submax­imale bis maximaler Anstengung setzt Pressa­tmung ein.
Der Kehlko­pfd­eckel wird versch­lossen und der Druck im Brust und Bauchraum steigt an

Blut staut sich durch pressung von Hohlvenen. Geschw­ollenen Unterarm und Halsadern.

Pro Herzschlag wir nur noch 30% der Blutmenge ausgew­orfen.

Atem und Luftpa­rameter

Atemzu­gvo­lumen
Inspir­ato­risches Reserv­evo­lumen
Residu­alv­olumen
Exspir­ato­rischem Reserv­evo­lumen
Vitalkap
Totale Lungenkap
0,5 Ruhe Belastung 2.5-4l
Luft die nach normalen atmung forciert noch zusaet­zlich
1,2L
1,2
Lungen­volumen nac maximaler ausatmung
Total mit Residu­alv­olumen
Tiefe Atmung besser als Schnelle
Etwa 3 Liter
Bleibt in Atemwege
Luft die nochmals forciert ausgeatmet werden kann
ca 5 liter
Vital+­Res­idual
Natuer­liche Atmung­sry­thmus folgen
 
Wird vermischt bei Frischluft
 
Azv+in­spi­r.R­V+E­sxp­ir.RV
7l
 

Aufbau Atemweg

Oberen Atemwegen
Unteren Atemwegen
Aeste
Nasenh­oehle
Kehlkopf
Bronchien
Mundhoehle
Luftroehre
Bronch­iolen
Rachen
Hauptb­ron­chien
Alveolen
 
Lungen­fluegel

Mitroc­hon­diren

Myoglobin
Mitroc­hon­drien
KOl
Der Sauerstoff diffun­diert durch Kapill­arwand der Muskel zellen.
Dort transp­ortiert das Myoglobin es zu den Mitroc­hon­drien

Mitroc­hon­drien findet die Aerobe Energi­ebe­rei­ste­llung statt. Dabei wird Sauerstoff mit Fett oder Carbs zu ATP verarb­eitet.

CO2 ist gut wasser­loe­slich. Es benoetigt kein besonderes Transp­ort­mol­ekuel um zur Lunge zu gelangen

Mitroc­hon­diren

Myoglobin
Mitroc­hon­drien
KOl
Der Sauerstoff diffun­diert durch Kapill­arwand der Muskel zellen.
Dort transp­ortiert das Myoglobin es zu den Mitroc­hon­drien

Mitroc­hon­drien findet die Aerobe Energi­ebe­rei­ste­llung statt. Dabei wird Sauerstoff mit Fett oder Carbs zu ATP verarb­eitet.

CO2 ist gut wasser­loe­slich. Es benoetigt kein besonderes Transp­ort­mol­ekuel um zur Lunge zu gelangen
 

Aussere Atmung

 
Aufnahme von Sauerstoff O2 und abgabe von Kohlen­dioxid CO2.
Dies passiert in der Lunge

Gassau­stausch in Lungen­bla­esc­hchen Alveolen und Blut, die von einen Kapill­arnetz umgeben sind.

Sauerstoff diffun­diert durch die duenne Alveolar und Kapill­arwand ins Blut. Gebunden von Haemog­lobin an die R.Blut­koerp.

Co2 vom Blut and Lungen­bla­eschen abgegeben zur Ausatmung

O2 wird von Blut an die Koerpe­rzellen transp­ortiert

Innere Atmung

 
Gewebe oder Zellat­mung.
Gasaus­tausch zwischen Blut und Zelle. Abgabe von Sauerstoff und weg transport von Kohlen­dioxids von Zelle.

Jedes Haemog­lob­inm­olekuel transp­ortiert bis zu vier Sauers­tof­fmo­nekuele zu den Zellen.Be­sonders wenn
-Blutt­emp­aratur Steigt
-CO2 Konzen­tration im Blut Steigt
-Sauerung des Blutes ansteigt
Drei bedingungn fuer Kapill­arblut

Training und Inakti­vitaet

Ausdau­rtr­ain­ierte
Gut trainierte
von 3000 ml/min zu 6000 ml/min elastung
Erhohen Atemzu­gvo­lumen vor Frequenz
Untraniert 3.5l/m
Verbraucht weniger energie und hoehere Atem Min Volumen
Hochle­ist­ung­spo­rtler 6l/m