Tarefas domésticas pandemia do COVID-19 para 2 Cheat Sheet

TAREFA	TEMPO (MIN)	REPETIR NA SEMANA
Abrir as cortinas e janelas para arejar a casa	15	7 X
Guardar a louça	15	7 X
Tirar o lixo, colocar novos sacos	15	7 X
Limpar a mesa de jantar	18	3 X
Guardar roupas	30	3 X
Tirar o pó dos móveis, mesas e balcões	30	0,5 X
Aspirar e passar pano no chão	60	1 X
Trocar roupa de cama	18	1 X
Descartar alimentos vencidos da geladeira	18	1 X
limpar a geladeira por dentro	60	0,25 X
limpar os armários da cozinha por dentro	60	0,25 X
Lavar capas das almofadas	15	0,25 X
Lavar cobertores	15	0,25 X
Limpar por dentro armários, livros e gavetas sala	60	0,25 X
Limpar filtro ar condicionado	120	0,0833333333333333 X
Limpar roomba e aspirador	18	1 X
Trocar e lavar tapete do banheiro e pano de chão	15	1 X
Limpar batentes, portas, rodapé	30	0,5 X
Fazer compras no supermercado - Rappi, Casas Pedro	30	3 X
Receber compras do supermercado	15	4 X
Receber AGUA compras encomenda remedio e comida congelada	15	0,5 X
Planejar refeições	30	7 X
Cozinhar	60	7 X
Desinfectar legumes e frutas	30	3 X

TAREFA	TEMPO (MIN)	REPETIR NA SEMANA
Lavar a louça	120	7 X
Lavar roupas	15	3 X
Estender roupas	15	3 X
Ligar roomba, arrumar local pra ele passar	15	7 X
Limpeza geral dos banheiros: pia, vaso, boxe, espelho e armários	60	1 X
Aspirar sofás e cadeiras	30	0,25 X
"Limpeza geral da cozinha: bancada, pia, fogão, parte externa dos armários, parte externa da geladeira, microondas"	40,2	1 X
Limpar as janelas	120	0,25 X
Limpar luminárias e ventilador	40,2	0,25 X
Limpar umidificador	18	0,25 X
Virar o colchão	15	0,25 X
Fazer compras no supermercado itens Cauã - Rappi	30	1 X
Lavar compras MERCADO	42	4 X
Comprar AGUA encomenda remedio e comida congelada - VeganTI, Luccofit, etc	30	0,5 X
Lavar compras encomenda remedio e comida congelada	30	0,5 X
Comprar comida pronta - Rappi, Ifood, uber eats	18	3 X
Receber e lavar comida pronta	15	3 X
Servir refeições	15	7 X
Guardar restante da comida, separar lixo e louça	15	7 X
Fazer 1 suco natural por dia	9	7 X

Tarefas domésticas pandemia do COVID-19 para 2 Cheat Sheet by Kawalila