\documentclass[10pt,a4paper]{article}

% Packages
\usepackage{fancyhdr}           % For header and footer
\usepackage{multicol}           % Allows multicols in tables
\usepackage{tabularx}           % Intelligent column widths
\usepackage{tabulary}           % Used in header and footer
\usepackage{hhline}             % Border under tables
\usepackage{graphicx}           % For images
\usepackage{xcolor}             % For hex colours
%\usepackage[utf8x]{inputenc}    % For unicode character support
\usepackage[T1]{fontenc}        % Without this we get weird character replacements
\usepackage{colortbl}           % For coloured tables
\usepackage{setspace}           % For line height
\usepackage{lastpage}           % Needed for total page number
\usepackage{seqsplit}           % Splits long words.
%\usepackage{opensans}          % Can't make this work so far. Shame. Would be lovely.
\usepackage[normalem]{ulem}     % For underlining links
% Most of the following are not required for the majority
% of cheat sheets but are needed for some symbol support.
\usepackage{amsmath}            % Symbols
\usepackage{MnSymbol}           % Symbols
\usepackage{wasysym}            % Symbols
%\usepackage[english,german,french,spanish,italian]{babel}              % Languages

% Document Info
\author{KontoDoNauki}
\pdfinfo{
  /Title (etologia-7-pop-d.pdf)
  /Creator (Cheatography)
  /Author (KontoDoNauki)
  /Subject (Etologia 7: Popęd Cheat Sheet)
}

% Lengths and widths
\addtolength{\textwidth}{6cm}
\addtolength{\textheight}{-1cm}
\addtolength{\hoffset}{-3cm}
\addtolength{\voffset}{-2cm}
\setlength{\tabcolsep}{0.2cm} % Space between columns
\setlength{\headsep}{-12pt} % Reduce space between header and content
\setlength{\headheight}{85pt} % If less, LaTeX automatically increases it
\renewcommand{\footrulewidth}{0pt} % Remove footer line
\renewcommand{\headrulewidth}{0pt} % Remove header line
\renewcommand{\seqinsert}{\ifmmode\allowbreak\else\-\fi} % Hyphens in seqsplit
% This two commands together give roughly
% the right line height in the tables
\renewcommand{\arraystretch}{1.3}
\onehalfspacing

% Commands
\newcommand{\SetRowColor}[1]{\noalign{\gdef\RowColorName{#1}}\rowcolor{\RowColorName}} % Shortcut for row colour
\newcommand{\mymulticolumn}[3]{\multicolumn{#1}{>{\columncolor{\RowColorName}}#2}{#3}} % For coloured multi-cols
\newcolumntype{x}[1]{>{\raggedright}p{#1}} % New column types for ragged-right paragraph columns
\newcommand{\tn}{\tabularnewline} % Required as custom column type in use

% Font and Colours
\definecolor{HeadBackground}{HTML}{333333}
\definecolor{FootBackground}{HTML}{666666}
\definecolor{TextColor}{HTML}{333333}
\definecolor{DarkBackground}{HTML}{A3A3A3}
\definecolor{LightBackground}{HTML}{F3F3F3}
\renewcommand{\familydefault}{\sfdefault}
\color{TextColor}

% Header and Footer
\pagestyle{fancy}
\fancyhead{} % Set header to blank
\fancyfoot{} % Set footer to blank
\fancyhead[L]{
\noindent
\begin{multicols}{3}
\begin{tabulary}{5.8cm}{C}
    \SetRowColor{DarkBackground}
    \vspace{-7pt}
    {\parbox{\dimexpr\textwidth-2\fboxsep\relax}{\noindent
        \hspace*{-6pt}\includegraphics[width=5.8cm]{/web/www.cheatography.com/public/images/cheatography_logo.pdf}}
    }
\end{tabulary}
\columnbreak
\begin{tabulary}{11cm}{L}
    \vspace{-2pt}\large{\bf{\textcolor{DarkBackground}{\textrm{Etologia 7: Popęd Cheat Sheet}}}} \\
    \normalsize{by \textcolor{DarkBackground}{KontoDoNauki} via \textcolor{DarkBackground}{\uline{cheatography.com/163217/cs/39372/}}}
\end{tabulary}
\end{multicols}}

\fancyfoot[L]{ \footnotesize
\noindent
\begin{multicols}{3}
\begin{tabulary}{5.8cm}{LL}
  \SetRowColor{FootBackground}
  \mymulticolumn{2}{p{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Cheatographer}}  \\
  \vspace{-2pt}KontoDoNauki \\
  \uline{cheatography.com/kontodonauki} \\
  \end{tabulary}
\vfill
\columnbreak
\begin{tabulary}{5.8cm}{L}
  \SetRowColor{FootBackground}
  \mymulticolumn{1}{p{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Cheat Sheet}}  \\
   \vspace{-2pt}Published 27th June, 2023.\\
   Updated 5th September, 2023.\\
   Page {\thepage} of \pageref{LastPage}.
\end{tabulary}
\vfill
\columnbreak
\begin{tabulary}{5.8cm}{L}
  \SetRowColor{FootBackground}
  \mymulticolumn{1}{p{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Sponsor}}  \\
  \SetRowColor{white}
  \vspace{-5pt}
  %\includegraphics[width=48px,height=48px]{dave.jpeg}
  Measure your website readability!\\
  www.readability-score.com
\end{tabulary}
\end{multicols}}




\begin{document}
\raggedright
\raggedcolumns

% Set font size to small. Switch to any value
% from this page to resize cheat sheet text:
% www.emerson.emory.edu/services/latex/latex_169.html
\footnotesize % Small font.

\begin{multicols*}{3}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Popęd}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Wewnętrzne źródło działania osobnika} \tn 
% Row Count 1 (+ 1)
% Row 1
\SetRowColor{white}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Wynik pobudzenia struktur mózgowych uruchamiających aktywność organizmu} \tn 
% Row Count 3 (+ 2)
% Row 2
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Ukierunkowanie na zaspokojenie pewnej potrzeby biologicznej lub usunięcie wpływu szkodliwego czynnika} \tn 
% Row Count 6 (+ 3)
% Row 3
\SetRowColor{white}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Pojęcie popędu jest teoretycznym konstruktem. Argumenty na rzecz posługiwania się nim:\{\{nl\}\}- Zmiana progów reakcji na bodziec\{\{nl\}\}- Zachowania spontaniczne\{\{nl\}\}- Czynności grupujące się w czasie} \tn 
% Row Count 11 (+ 5)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Potrzeba biologiczna}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Fizjologiczny stan organizmu, będący odchyleniem od {\bf{homeostazy}} lub {\bf{optimum etologicznego}}} \tn 
% Row Count 2 (+ 2)
% Row 1
\SetRowColor{white}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Wynika z braku lub nadmiaru danego czynnika} \tn 
% Row Count 3 (+ 1)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{x{2.4885 cm} x{2.4885 cm} }
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{2}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Metody badania motywacji}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
Metody etologiczne- prowadzą do rozpoznania zachowań w naturalnym środowisku & Behawioralne metody laboratoryjne- motywacja mierzona m.in. za pomocą wyuczonych zachowań \tn 
% Row Count 5 (+ 5)
% Row 1
\SetRowColor{white}
 & - Pomiar intensywności {\bf{zachowań apetencyjnych}}- np. jak szybko pies biegnie do miski\{\{nl\}\}- Pomiar natężenia działań spełniających\{\{nl\}\}- Pomiar wrażliwości na bodziec kluczowy\{\{nl\}\}- Pomiar szybkości uczenia się zadania-np. skrzynka Skinnera \tn 
% Row Count 18 (+ 13)
% Row 2
\SetRowColor{LightBackground}
 & Nieobiektywne\{\{nl\}\}- Popełnianie błędnego koła\{\{nl\}\}- Zamiast mówienia o popędzie (np. pies szybko je bo jest głodny) lepiej mówić o obserwowalnych danych (pies szybko je, bo nie jadł od 24godzin) \tn 
% Row Count 29 (+ 11)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}--}
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{2}{x{5.377cm}}{{\bf{Zasada Hinde}}- tendencja do danego typu zachowania zmienia się wolniej niż zachowanie, więc dwie reakcje behawioralne sąsiadujące ze sobą w czasie mają wspólną przyczynę. \newline  \newline {\bf{Frans de Wall}}- zarzut w stronę behawiorystów, głodzących zwierzęta w celu zmotywowania ich do uczenia. Zadaje on pytanie, czy głód nie obniża zdolności uczenia się.}  \tn 
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}--}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Taksonomia popędów}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Ze względu na stosunek organizmu do źródła bodźca} \tn 
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\hspace*{6 px}\rule{2px}{6px}\hspace*{6 px}- {\bf{Apetytywne}} (+)- prowadzące do kontaktu z bodźcami atrakcyjnymi (np. woda)\{\{nl\}\}- {\bf{Awersyjne}} (-)- prowadzące do usuwania się organizmu spod działania przykrego bodźca (np. ból)} \tn 
% Row Count 7 (+ 7)
% Row 1
\SetRowColor{white}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Według lokalizacji działania bodźca} \tn 
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\hspace*{6 px}\rule{2px}{6px}\hspace*{6 px}- {\bf{Endogenne}} (wewnątrzpochodne)- mechanizmy mózgowe pobudzane przez {\bf{czynniki humoralne}} (wewnętrzne)\{\{nl\}\}- {\bf{Egzogenne}} (zewnątrzpochodne)- mechanizmy mózgowe pobudzane przez \{\{nl\}\}{\bf{bodźce eksteroceptywne}} (wewnętrzne)} \tn 
% Row Count 13 (+ 6)
% Row 2
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{W zależności od dziedziczności/ wyuczenia} \tn 
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\hspace*{6 px}\rule{2px}{6px}\hspace*{6 px}- {\bf{Wrodzone}} (pierwotne)- odziedziczone i zawsze występujące w danej sytuacji\{\{nl\}\}- {\bf{Nabyte}} (wtórne)- powstałe przez warunkowanie w toku doświadczenia} \tn 
% Row Count 18 (+ 5)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Relacje między popędami}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{- Hamowanie (Strach i wściekłość)\{\{nl\}\}- Pobudzanie (Strach i defekacja)\{\{nl\}\}- Torowanie (Popęd seksualny i wściekłość)} \tn 
% Row Count 3 (+ 3)
% Row 1
\SetRowColor{white}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Hierarchia popędów:\{\{nl\}\}1. Wściekłość, strach, popęd defekacji \{\{nl\}\}2. Pragnienie, ciekawość, głód, popęd seksualny \{\{nl\}\}3. Popęd higieny} \tn 
% Row Count 7 (+ 4)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Relacje między popędami}}  \tn
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{p{5.377cm}}{\vspace{1px}\centerline{\includegraphics[width=5.1cm]{/web/www.cheatography.com/public/uploads/kontodonauki_1687854865_obraz_2023-06-27_103421023.png}}} \tn 
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Konflikty popędów}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{{\bf{Ambiwalencja}}\{\{nl\}\}- Alternacja zachowań- naprzemienność\{\{nl\}\}np. naprzemienne zbilżanie się i oddalanie od przeciwnika\{\{nl\}\}- Nakładanie się zachowań- Alternacja zachowań\{\{nl\}\} np. stretching szczura- tylne łapy zakotwiczone, przednie łapy idą w przód} \tn 
% Row Count 6 (+ 6)
% Row 1
\SetRowColor{white}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{{\bf{Przeniesienie}}\{\{nl\}\}np. kiedy szef jest wściekły, czujesz zarówno strach i agresję, więc nie odpowiesz ani ucieczką, ani atakiem. Kiedy szefa nie będzie, a wściekłość pozostanie, zaatakujesz obiekt, który nie wzbudza lęku.} \tn 
% Row Count 11 (+ 5)
% Row 2
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{{\bf{Przerzucenie}}\{\{nl\}\}np. chomik w klatce nie może zaatakować ani uciec, więc sfrustrowany przerzuca popęd higieny i zaczyna się czyścić} \tn 
% Row Count 14 (+ 3)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{W sytuacji gdy osobnik motywowany jest dwoma lub więcej działającymi z równą siłą popędami,  \newline które prowadzą do wykluczających się zachowań, dochodzi do konfliktu popędów.}  \tn 
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Model psychohydrauliczny Lorenza}}  \tn
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{p{5.377cm}}{\vspace{1px}\centerline{\includegraphics[width=5.1cm]{/web/www.cheatography.com/public/uploads/kontodonauki_1687857345_obraz_2023-06-27_111542530.png}}} \tn 
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Konrad Lorenz}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Badacz zachowania zwierząt i teoretyk. Nazista.} \tn 
% Row Count 1 (+ 1)
% Row 1
\SetRowColor{white}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{{\bf{Model psychohydrauliczny}}\{\{nl\}\}1. Zbiornik: płyn=popęd \{\{nl\}\}2. Zaworek, sprężyna i szalka: o przelaniu płynu decydują dwie siły- ciśnienie wywierane przez płyn (ilość) i obecność ciężarka\{\{nl\}\}3. Korytko z pochyłym dnem i tyloma otworami, ile jest etapów zachowania instynktownego: jeśli mało jest popędu, nie dojdzie do wszystkich etapów} \tn 
% Row Count 9 (+ 8)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Zasada kwantyfikacji}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Siła ośrodkowego pobudzenia uruchamiającego  działanie popędowe jest sumą pobudzenia  wewnętrznego (popędu) oraz pobudzenia  będącego efektem działania stymulacji  zewnętrznej} \tn 
% Row Count 4 (+ 4)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Model J.A. Deutscha}}  \tn
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{p{5.377cm}}{\vspace{1px}\centerline{\includegraphics[width=5.1cm]{/web/www.cheatography.com/public/uploads/kontodonauki_1687857703_obraz_2023-06-27_112008638.png}}} \tn 
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{Oparty na analizatorze sensorycznym przetwarzającym nadchodzące ze środowiska zewnętrznego i wewnętrznego.  \newline  \newline Model Lorenza lepiej się sprawdza jako model wyjaśniający proces uruchamiania zachowania, natomiast Model Deutscha lepiej wyjaśnia proces hamowania}  \tn 
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Popędy- zachowanie ukierunkowane}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{1. Indukują ogólne pobudzenie ruchowe \{\{nl\}\}2. Ułatwiają jedne zachowania przy  jednoczesnym hamowaniu innych \{\{nl\}\}3. Odpowiednio modyfikują percepcję \{\{nl\}\}4. Ułatwiają uczenie się \{\{nl\}\}5. Są {\bf{spowinowacone}}- występują  w \{\{nl\}\}odpowiednich sekwencjach– łańcuchach} \tn 
% Row Count 6 (+ 6)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Łańcuchy zachowań}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{zachowania przygotowawcze ({\bf{apetencyjne}}) -\textgreater{} ogniwo końcowe ({\bf{działanie spełniające}})} \tn 
% Row Count 2 (+ 2)
% Row 1
\SetRowColor{white}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{- Kolejność zachowań apetencyjnych jest sztywna\{\{nl\}\}- Łańcuch może być przerwany} \tn 
% Row Count 4 (+ 2)
% Row 2
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{{\bf{Komponenty zachowania spełniającego:}}\{\{nl\}\}1. Sztywny wzorzec zachowania\{\{nl\}\}2. Składowa orientująca- ukierunkowuje wzorzec reakcji} \tn 
% Row Count 7 (+ 3)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{5.377cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Instynktowne zachowanie pluskolca}}  \tn
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{p{5.377cm}}{\vspace{1px}\centerline{\includegraphics[width=5.1cm]{/web/www.cheatography.com/public/uploads/kontodonauki_1687858798_obraz_2023-06-27_113955621.png}}} \tn 
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}


% That's all folks
\end{multicols*}

\end{document}