\documentclass[10pt,a4paper]{article}

% Packages
\usepackage{fancyhdr}           % For header and footer
\usepackage{multicol}           % Allows multicols in tables
\usepackage{tabularx}           % Intelligent column widths
\usepackage{tabulary}           % Used in header and footer
\usepackage{hhline}             % Border under tables
\usepackage{graphicx}           % For images
\usepackage{xcolor}             % For hex colours
%\usepackage[utf8x]{inputenc}    % For unicode character support
\usepackage[T1]{fontenc}        % Without this we get weird character replacements
\usepackage{colortbl}           % For coloured tables
\usepackage{setspace}           % For line height
\usepackage{lastpage}           % Needed for total page number
\usepackage{seqsplit}           % Splits long words.
%\usepackage{opensans}          % Can't make this work so far. Shame. Would be lovely.
\usepackage[normalem]{ulem}     % For underlining links
% Most of the following are not required for the majority
% of cheat sheets but are needed for some symbol support.
\usepackage{amsmath}            % Symbols
\usepackage{MnSymbol}           % Symbols
\usepackage{wasysym}            % Symbols
%\usepackage[english,german,french,spanish,italian]{babel}              % Languages

% Document Info
\author{HEUSEC}
\pdfinfo{
  /Title (proteine.pdf)
  /Creator (Cheatography)
  /Author (HEUSEC)
  /Subject (Proteine Cheat Sheet)
}

% Lengths and widths
\addtolength{\textwidth}{6cm}
\addtolength{\textheight}{-1cm}
\addtolength{\hoffset}{-3cm}
\addtolength{\voffset}{-2cm}
\setlength{\tabcolsep}{0.2cm} % Space between columns
\setlength{\headsep}{-12pt} % Reduce space between header and content
\setlength{\headheight}{85pt} % If less, LaTeX automatically increases it
\renewcommand{\footrulewidth}{0pt} % Remove footer line
\renewcommand{\headrulewidth}{0pt} % Remove header line
\renewcommand{\seqinsert}{\ifmmode\allowbreak\else\-\fi} % Hyphens in seqsplit
% This two commands together give roughly
% the right line height in the tables
\renewcommand{\arraystretch}{1.3}
\onehalfspacing

% Commands
\newcommand{\SetRowColor}[1]{\noalign{\gdef\RowColorName{#1}}\rowcolor{\RowColorName}} % Shortcut for row colour
\newcommand{\mymulticolumn}[3]{\multicolumn{#1}{>{\columncolor{\RowColorName}}#2}{#3}} % For coloured multi-cols
\newcolumntype{x}[1]{>{\raggedright}p{#1}} % New column types for ragged-right paragraph columns
\newcommand{\tn}{\tabularnewline} % Required as custom column type in use

% Font and Colours
\definecolor{HeadBackground}{HTML}{333333}
\definecolor{FootBackground}{HTML}{666666}
\definecolor{TextColor}{HTML}{333333}
\definecolor{DarkBackground}{HTML}{85D6FF}
\definecolor{LightBackground}{HTML}{EFF9FF}
\renewcommand{\familydefault}{\sfdefault}
\color{TextColor}

% Header and Footer
\pagestyle{fancy}
\fancyhead{} % Set header to blank
\fancyfoot{} % Set footer to blank
\fancyhead[L]{
\noindent
\begin{multicols}{3}
\begin{tabulary}{5.8cm}{C}
    \SetRowColor{DarkBackground}
    \vspace{-7pt}
    {\parbox{\dimexpr\textwidth-2\fboxsep\relax}{\noindent
        \hspace*{-6pt}\includegraphics[width=5.8cm]{/web/www.cheatography.com/public/images/cheatography_logo.pdf}}
    }
\end{tabulary}
\columnbreak
\begin{tabulary}{11cm}{L}
    \vspace{-2pt}\large{\bf{\textcolor{DarkBackground}{\textrm{Proteine Cheat Sheet}}}} \\
    \normalsize{by \textcolor{DarkBackground}{HEUSEC} via \textcolor{DarkBackground}{\uline{cheatography.com/143954/cs/30894/}}}
\end{tabulary}
\end{multicols}}

\fancyfoot[L]{ \footnotesize
\noindent
\begin{multicols}{3}
\begin{tabulary}{5.8cm}{LL}
  \SetRowColor{FootBackground}
  \mymulticolumn{2}{p{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Cheatographer}}  \\
  \vspace{-2pt}HEUSEC \\
  \uline{cheatography.com/heusec} \\
  \end{tabulary}
\vfill
\columnbreak
\begin{tabulary}{5.8cm}{L}
  \SetRowColor{FootBackground}
  \mymulticolumn{1}{p{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Cheat Sheet}}  \\
   \vspace{-2pt}Not Yet Published.\\
   Updated 29th June, 2023.\\
   Page {\thepage} of \pageref{LastPage}.
\end{tabulary}
\vfill
\columnbreak
\begin{tabulary}{5.8cm}{L}
  \SetRowColor{FootBackground}
  \mymulticolumn{1}{p{5.377cm}}{\bf\textcolor{white}{Sponsor}}  \\
  \SetRowColor{white}
  \vspace{-5pt}
  %\includegraphics[width=48px,height=48px]{dave.jpeg}
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  www.readability-score.com
\end{tabulary}
\end{multicols}}




\begin{document}
\raggedright
\raggedcolumns

% Set font size to small. Switch to any value
% from this page to resize cheat sheet text:
% www.emerson.emory.edu/services/latex/latex_169.html
\footnotesize % Small font.


\begin{tabularx}{17.67cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{17.67cm}}{\bf\textcolor{white}{Proteine}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{17.67cm}}{Le proteine sono polimeri formati da monomeri detti {\bf{amminoacidi}}, uniti a formare lunghe catene chiamate {\bf{catene polipeptidiche}}. Una singola proteina è formata da una o più catene polipeptidiche ripiegate su sé stesse fino ad assumere una precisa struttura tridimensionale. La composizione di una proteina è determinata dalla quantità relativa dei {\bf{vari amminoacidi che contiene e dall'ordine in cui questi sono legati tra loro}}.} \tn 
% Row Count 9 (+ 9)
% Row 1
\SetRowColor{white}
\mymulticolumn{1}{x{17.67cm}}{Ogni amminoacido possiede un {\bf{gruppo carbossilico}}, un gruppo amminico e un {\bf{gruppo R legati allo stesso atomo di carbonio}}. I gruppi R sono diversi in ciascun amminoacido e {\bf{contengono gruppi funzionali dai quali dipendono la struttura tridimensionale}} e le proprietà chimiche dell'intera molecola.} \tn 
% Row Count 16 (+ 7)
% Row 2
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{17.67cm}}{Negli organismi viventi sono presenti {\bf{20 amminoacidi}} che differiscono in base alle proprietà chimiche dei loro gruppi R.} \tn 
% Row Count 19 (+ 3)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{17.67cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{17.67cm}}{\bf\textcolor{white}{Le strutture delle proteine}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{17.67cm}}{La struttura primaria corrisponde alla sequenza degli amminoacidi {\bf{lungo la catena polipeptidica}}, da cui derivano tutti i successivi livelli strutturali.} \tn 
% Row Count 4 (+ 4)
% Row 1
\SetRowColor{white}
\mymulticolumn{1}{x{17.67cm}}{La struttura secondaria di una proteina è dovuta a ripiegamenti regolari della catena polipeptidica, tenuti in sede {\bf{da legami a idrogeno}}. Esistono due tipi di struttura secondaria, entrambi determinati dalla formazione di legami a idrogeno fra gli amminoacidi: {\bf{l'α elica e il foglietto β}}.} \tn 
% Row Count 11 (+ 7)
% Row 2
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{17.67cm}}{La struttura terziaria rappresenta il modo in cui i segmenti della proteina con diverse strutture secondarie (α eliche, foglietti β, spirali e gomiti) si ripiegano su sé stessi nello spazio. {\bf{I responsabili della struttura terziaria di una proteina sono le interazioni tra i gruppi R degli amminoacidi che la compongono}}.} \tn 
% Row Count 18 (+ 7)
% Row 3
\SetRowColor{white}
\mymulticolumn{1}{x{17.67cm}}{La struttura quaternaria {\bf{deriva dal modo in cui le varie subunità che costituiscono una proteina si legano e interagiscono tra loro}}.} \tn 
% Row Count 21 (+ 3)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}

\begin{tabularx}{17.67cm}{X}
\SetRowColor{DarkBackground}
\mymulticolumn{1}{x{17.67cm}}{\bf\textcolor{white}{Specificità}}  \tn
% Row 0
\SetRowColor{LightBackground}
\mymulticolumn{1}{x{17.67cm}}{{\bf{Ogni tipo di proteina svolge un compito preciso e non può essere sostituita da altre}}. La specificità di azione delle proteine dipende da: • {\bf{Forma}} • {\bf{Proprietà chimiche}}} \tn 
% Row Count 4 (+ 4)
\hhline{>{\arrayrulecolor{DarkBackground}}-}
\end{tabularx}
\par\addvspace{1.3em}



\end{document}